Haberde Bulunan Resme Bakın Sağlıklı Olup Olmadığınızı Anlayın

Japon bilim adamları tarafından özel dizayn edilen resim kişilerin sağlık problemlerini ortaya çıkartıyor, Resim sürekli hareket ediyorsa dikkat.

Haberde Bulunan Resme Bakın Sağlıklı Olup Olmadığınızı Anlayın

Japon nöroloji uzmanı tarafından özenle dizayn edilen bu resime baktığınızda resimde bulunan değişkenliklere göre sağlık sorunlarınızı çözebilirsiniz.

  1. Resim dönmüyor ise gayet sağlıklı ve dinçsiniz demektir!
  2. Resim yavaş dönüyor arada duruyorsa, uykusuz veya yorgunsunuz!
  3. Resim sürekli dönüyor ve hiç durmuyorsa,ya çok streslisiniz veya piskolojik sorunlarınız var! 

Resme Bakın Sağlık Durumunuzu Ölçsün

Resim Dönmüyor İse Gayet Sağlıklı ve Dinçsiniz Demektir 


Yukarıda bakmış olduğunuz resim dönmüyorsa veya değişik şekillere bürünmüyor ise sağlığınızda herhangi bir probleminiz yok demektir. Ancak japon nöroloji uzmanı uyarıyor, Sürekli sağlıklı ve zinde kalmak için günlük vucut yoğunluğuna göre gıda tüketmelisiniz ve muhakak spor yapmalısınız, Böylelikle sağlıklı bir şekilde hayatınızı devam ettirebilirsiniz. 

Uykusuzluk Varsa ne Olur?


Kronik uykusuzluğa bağlı ciddi sağlık riskleri vardır. Ulusal Sağlık Enstitüsüne göre , uykusuzluk, genel sağlık kaygılarının yanı sıra zihinsel sağlık sorunları için riskinizi artırabilir. 

1. Tıbbi durumlar için artan risk


Astım atakları
Nöbetler
Zayıf bağışıklık sistemi
Acıya duyarlılık
İltihap
Şişmanlık
Şeker hastalığı
Yüksek tansiyon
Kalp hastalığı 


2. Akıl sağlığı bozuklukları için artan risk

Depresyon
Kaygı
Karışıklık ve hayal kırıklığı 


3. Hayatınızdaki Riskler


Okul ve İşte Performans Sorunu
Cinsel İsteksizlik
Hafıza Kaybı
Şizofren 

En önemli endişe gündüz uykusuzluktur. Enerji eksikliği, endişe, depresyon veya tahriş hissine neden olabilir. Sadece işteki veya okuldaki performansınızı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda çok az uyku, araba kazaları riskini artırabilir .