Metabolizma her ne kadar genetik kaynaklı bir olgu olsa da çevresel faktörler ve beslenme alışkanlıkları da oldukça Önemlidir. Kilo alma ve Gastrolojik rahatsızlıkların çok önemli bir kısmı yine metabolizma ile kimi doğrudan kimi dolaylı olarak ilişkilendirilir. Bunun yanında yine uzmanlar kilo vermek için sıkı diyetlerin ve ihtiyacı karşılamayacak kadar az yemenin yine metabolizmayı kötü etkilediğini belirtiyorEndokrinoloji ve Metabolik Hastalıklar Uzmanı Dr. Pınar Şişman, öğün atlanması metabolizmanın üzerinde olumsuz etkilerinin olduğunu söyledi. Metabolizma hızı, vücudumuzun besinlerle aldığı kaloriyi enerjiye dönüştürme, bir başka deyişle yakma kapasitesini gösterir.Metabolizma hızımız üzerinde pek çok faktör etkilidir.Medicana Bursa Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolik Hastalıklar Uzmanı Dr.Pınar Şişman, "Metabolizma hızını belirleyen faktörlerin başında genetik yapımız rol oynar. Genetiğimiz hem besinlerle aldığımız kalorinin ne kadarının yakılacağını, hem de yağ olarak depolanan fazla kalorinin vücudumuzun hangi bölgesinde daha yoğun yerleşim göstereceğini belirlemede belirleyicidir.
Sağlık
17 Ağustos 2019 - 10:45
Doktorlar Uyarıyor / İhtiyaçtan Daha Az Yemek Metabolizma Hızını Düşürür
Metabolizma her ne kadar genetik kaynaklı bir olgu olsa da çevresel faktörler ve beslenme alışkanlıkları da oldukça Önemlidir. Kilo alma ve Gastrolojik rahatsızlıkların çok önemli bir kısmı yine metabolizma ile kimi doğrudan kimi dolaylı olarak ilişkilendirilir. Bunun yanında yine uzmanlar kilo vermek için sıkı diyetlerin ve ihtiyacı karşılamayacak kadar az yemenin yine metabolizmayı kötü etkilediğini belirtiyor
Sağlık
17 Ağustos 2019 - 10:45